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| 集合場所・時間 | 9:00 五ヶ峠登山口駐車場
簡易トイレあり→撤去済み
汲取式トイレ（紙持参）あり、ただし到着前に済ませておきたい | | 行動予定 | 五ヶ峠登山口 09:15 - 10:04 五ヶ浜三角点 10:14 - 10:42 浦浜コース分岐 - 10:59 五ケ峠分岐 - 11:06 三望平 - 11:22 桜尾根分岐 - 11:27 角田山 12:27 - 12:37 観音堂 12:47 - 12:59 角田山 13:09 - 13:13 桜尾根分岐 - 13:26 三望平 - 13:31 五ケ峠分岐 - 13:41 浦浜コース分岐 - 14:00 五ヶ浜三角点 - 14:35 五ヶ峠登山口
| | 注意箇所・注意点 | 水場なし
山頂に避難小屋
よく整備されている、濡れた箇所や木道は滑りやすい
※山頂脇バイオトイレ使用不可、観音堂脇トイレ使用可（紙持参） | | 食事 | 水0.35L+湯0.35L+豆乳カロリーオフ麦芽コーヒー200ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 折りたたみ傘, 日よけ帽子, 靴, ザック, アルミテーブル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, メスティン, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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