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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 室堂山荘 - 09:32 浄土山 09:42 - 10:06 龍王岳 10:16 - 10:50 一の越 - 11:54 雄山 12:24 - 12:41 大汝休憩場 - 12:44 大汝山 12:54 - 12:56 大汝休憩場 - 13:07 富士ノ折立 13:17 - 13:53 真砂岳 14:03 - 14:55 別山南峰 - 15:02 別山北峰 15:12 - 15:19 別山南峰 - 15:42 剱御前小舎 （1泊）
2日目
剱御前小舎 05:00 - 05:22 剱御前 05:52 - 06:13 剱御前小舎 - 07:01 新室堂乗越 - 07:14 室堂乗越 - 08:31 奥大日岳 08:51 - 10:01 七福園 - 10:07 中大日岳 10:17 - 10:26 大日小屋 - 10:47 大日岳 11:17 - 11:31 大日小屋 - 13:05 大日平山荘 - 13:43 牛首 - 14:44 大日岳登山口 - 14:58 称名滝駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 立山ケーブルカー6時40分〜7時50分￥4,090
7時20分〜8時30分
称名滝バス停14時40分、15時30分￥500
ゆ〜ランド立山吉峰温泉￥700
剱御前小舎080-8694-5076 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | フリース, Tシャツ, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食(2食), 飲料(2.2?), 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ(予備2個), 予備電池, フラッシュライト, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー10000、20000mAh, サングラス, タオル, ツェルト, グランドシート, SOL簡易寝袋, ストック, カメラ, 熊よけスプレー, ハチノックS, 熊鈴(2個), 熊よけホーン110dB |
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