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| 行動予定 | 1日目
折立 09:00 - 10:59 青淵三角点 - 12:28 五光岩ベンチ - 13:14 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 05:00 - 06:42 薬師沢小屋 - 09:22 雲ノ平山荘 - 10:33 高天原峠 - 11:07 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 05:00 - 05:15 高天原温泉 - 05:39 高天原山荘 - 06:29 水晶池分岐 - 08:15 岩苔乗越 - 08:31 ワリモ北分岐 - 09:07 水晶小屋 - 09:37 東沢乗越 - 11:07 竹村新道分岐 - 11:53 野口五郎小屋 （1泊）
4日目
野口五郎小屋 05:00 - 05:39 竹村新道分岐 - 07:52 湯俣岳 - 08:36 日陰の森 - 09:50 晴嵐荘 （1泊）
5日目
晴嵐荘 05:00 - 05:09 湯俣山荘 - 06:06 名無避難小屋 - 06:29 湯俣温泉登山口 - 07:29 高瀬ダム - 08:44 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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