[山行計画書] なんちゃってTJAR (FULL)
(山行種別：トレイルラン, エリア：槍・穂高・乗鞍)
2025年09月06日 〜 2025年09月22日
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山行目的
TJARのコースをゆっくり楽しむ
行動予定
（自由記述）
TJARのコースをなぞる17泊の日本アルプス縦走
緊急時の対応・ルート
DAY6、DAY9、DAY15で麓に下りるので、都度継続可否を判断する。
食事
初日は5日分を持参。DAY6、DAY9にスーパーで補給する。
計画書の提出先・場所
ココヘリ
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
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