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| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 08:00 - 08:19 鑓温泉分岐 - 10:25 小日向ノコル - 10:55 サンジロ（三白） - 11:15 杓子沢出合 - 12:11 鑓温泉小屋 - 14:04 大出原 - 14:52 鑓温泉分岐 - 15:30 白馬鑓ヶ岳 - 15:56 杓子沢ノコル - 16:28 杓子岳 - 17:40 祖母谷分岐 - 18:39 旭岳 - 19:21 祖母谷分岐 - 19:24 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 08:00 - 08:06 祖母谷分岐 - 08:26 白馬山荘 - 08:48 白馬岳 - 09:17 三国境 - 09:59 小蓮華山 - 10:37 三国境 - 11:14 鉱山道分岐 - 11:56 雪倉岳避難小屋 - 12:46 雪倉岳 - 14:38 水平道分岐 - 16:03 朝日岳 - 16:42 水平道分岐 - 16:48 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 08:00 - 08:06 水平道分岐 - 09:14 朝日岳 - 09:40 吹上ノコル - 11:04 花園三角点 - 12:03 白高地沢 - 13:36 兵馬ノ平 - 14:13 蓮華の森 - 14:30 蓮華温泉ロッジ - 14:32 蓮華温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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