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| 行動予定 | 1日目
鍋平 04:30 - 05:13 新穂高温泉バスターミナル - 05:22 林道ゲート - 06:36 穂高平小屋 - 07:39 白出沢出合 - 07:44 涸沢岳西尾根取付 - 08:58 滝谷出合 - 09:52 槍平小屋 - 09:53 奥丸山分岐 - 12:01 千丈沢乗越分岐 - 14:21 飛騨乗越 - 14:40 槍ヶ岳山荘 15:40 - 16:06 槍ヶ岳 - 16:22 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:12 飛騨乗越 - 04:33 大喰岳 - 05:01 中岳 - 05:38 氷河公園分岐 - 05:56 南岳 - 06:03 南岳小屋 - 08:03 大キレット - 10:42 北穂高小屋 - 10:45 北穂高岳 - 10:56 南稜分岐 - 12:25 最低コル - 13:15 涸沢岳 - 13:34 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 - 06:02 南稜ノ頭 - 07:19 紀美子平 - 07:56 前穂高岳 - 08:15 紀美子平 - 09:03 カモシカの立場 - 09:41 岳沢小屋 - 10:43 風穴 - 11:14 岳沢登山口 - 11:30 河童橋 - 11:37 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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