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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 03:00 - 04:44 笠新道入口 - 05:02 ワサビ平小屋 - 05:32 小池新道登山口 - 06:42 秩父沢出合 - 08:22 シシウドヶ原 - 09:20 鏡平山荘 - 10:40 鏡平分岐 - 11:47 双六小屋 - 13:43 丸山 - 14:12 三俣蓮華岳 - 15:38 黒部五郎小舎 （1泊）
2日目
黒部五郎小舎 03:00 - 06:32 中俣乗越 - 07:15 赤木岳 - 08:04 北ノ俣岳 - 08:11 神岡新道分岐 - 09:39 太郎平小屋 - 10:02 薬師峠 - 11:54 薬師岳山荘 - 13:05 薬師岳 - 13:46 薬師岳山荘 - 14:50 薬師峠 - 15:14 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 08:00 - 08:46 五光岩ベンチ - 09:54 青淵三角点 - 11:14 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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