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| 行動予定 | 天女山駐車場 04:00 - 04:20 天ノ河原 - 06:52 前三ツ頭 - 07:36 三ツ頭 - 08:22 権現岳 - 08:26 権現小屋 - 08:46 旭岳 - 09:09 ツルネ - 09:29 キレット小屋 - 10:51 真教寺尾根分岐 - 11:03 赤岳 - 11:04 赤岳頂上山荘 - 11:05 赤岳 - 11:11 真教寺尾根分岐 - 12:27 扇山 - 12:36 牛首山 - 13:18 大門沢方面分岐 - 13:20 賽の河原 - 13:55 羽衣池 - 14:12 天女山分岐 - 14:32 ゲート - 14:55 展望台 - 15:30 天女山駐車場
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