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| 山行目的 | 山小屋泊ハイキング | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:09 河童橋 - 08:12 ビジターセンター - 08:19 小梨平 - 09:16 明神 09:26 - 09:33 徳本峠分岐 - 10:38 徳澤園 10:48 - 10:52 迂回路分岐 - 11:06 新村橋 - 12:19 横尾山荘 12:49 - 13:54 一ノ俣 14:04 - 14:13 二ノ俣 - 14:55 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 07:00 - 07:57 ババ平 08:07 - 08:49 水俣乗越分岐（大曲） 08:59 - 10:22 氷河公園分岐 10:42 - 12:12 ヒュッテ大槍分岐 12:32 - 13:31 殺生ヒュッテ分岐 13:41 - 14:45 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:30 - 07:04 槍ヶ岳 07:14 - 07:35 槍ヶ岳山荘 08:05 - 08:40 殺生ヒュッテ分岐 - 09:11 ヒュッテ大槍分岐 09:21 - 10:14 氷河公園分岐 - 11:01 水俣乗越分岐（大曲） 11:11 - 11:41 ババ平 - 12:14 槍沢ロッジ - 12:44 二ノ俣 13:14 - 13:23 一ノ俣 - 14:22 横尾山荘 14:32 - 15:42 新村橋 15:52 - 16:05 迂回路分岐 - 16:09 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 08:00 - 09:04 徳本峠分岐 09:14 - 09:19 明神 - 09:29 明神池 09:59 - 10:58 岳沢登山口 11:08 - 11:29 河童橋 11:39 - 11:48 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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