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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 05:00 - 05:18 遊歩道分岐 - 06:02 黒沢橋 - 07:43 富士見平 - 08:11 高谷池ヒュッテ - 08:26 天狗の庭 - 09:04 ライチョウ平 - 09:44 火打山 - 10:07 ライチョウ平 - 10:30 天狗の庭 - 10:44 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 05:00 - 05:22 茶臼山 - 05:46 黒沢池ヒュッテ - 06:14 大倉乗越 - 06:37 長助池分岐 - 07:57 妙高山北峰 - 08:01 妙高山南峰 - 08:55 天狗堂 - 09:32 北地獄谷麻平分岐 - 10:43 燕温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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