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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 15:00 - 15:07 河童橋 - 15:09 ビジターセンター - 15:14 小梨平 - 15:58 明神 - 16:03 徳本峠分岐 - 16:50 徳澤ロッヂ - 16:55 徳澤園 （1泊）
2日目
徳澤園 05:00 - 05:03 迂回路分岐 - 05:14 新村橋 - 06:10 横尾山荘 - 07:14 本谷橋 - 08:02 ソーダラップ - 08:26 Sガレ - 09:18 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:12 涸沢小屋 - 06:36 南稜取付 - 08:16 南稜分岐 - 08:30 北穂高岳 - 08:41 南稜分岐 - 09:36 南稜取付 - 10:22 涸沢小屋 - 10:30 涸沢ヒュッテ - 11:00 Sガレ - 11:16 ソーダラップ - 11:44 本谷橋 - 12:40 横尾山荘 - 13:34 新村橋 - 13:44 迂回路分岐 - 13:47 徳澤園 - 14:36 徳本峠分岐 - 14:40 明神 - 15:22 小梨平 （1泊）
4日目
小梨平 05:00 - 05:05 ビジターセンター - 05:07 河童橋 - 05:23 岳沢登山口 - 06:13 風穴 - 08:02 岳沢小屋 09:02 - 10:04 風穴 - 10:35 岳沢登山口 - 10:51 河童橋 - 10:58 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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