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| 集合場所・時間 | 24/9 宿泊先 : 栂池ヒュッテ
28/9 宿泊先 : みくりが池温泉 | | 行動予定 | 1日目
ビジターセンター 08:00 - 09:08 天狗原 - 10:15 白馬乗鞍岳 - 10:36 白馬大池山荘 10:56 - 10:58 蓮華温泉分岐 - 11:41 船越ノ頭 - 12:22 小蓮華山 12:32 - 13:02 三国境 - 13:41 白馬岳 - 13:51 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 05:30 - 05:40 祖母谷分岐 - 06:38 杓子沢ノコル - 07:16 白馬鑓ヶ岳 - 07:34 鑓温泉分岐 - 07:54 天狗山荘 08:14 - 08:35 天狗ノ頭 - 09:46 不帰キレット - 10:17 不帰１峰 10:27 - 11:21 不帰2峰（北峰） - 11:38 不帰２峰（南峰） - 12:36 唐松岳 - 12:47 唐松岳頂上山荘 13:07 - 13:09 八方尾根分岐 - 13:59 最低コル 14:09 - 14:57 遠見尾根分岐 - 15:00 五竜山荘 （1泊）
3日目
五竜山荘 05:30 - 06:29 五竜岳 - 07:55 北尾根ノ頭 08:05 - 08:27 口ノ沢ノコル - 09:33 キレット小屋 09:43 - 10:06 八峰キレット - 11:09 鹿島槍ヶ岳北峰 - 11:35 鹿島槍ヶ岳 11:45 - 12:12 布引山 - 12:46 冷池山荘 13:06 - 13:21 冷乗越 - 13:55 爺ヶ岳北峰 - 14:25 爺ヶ岳南峰 - 14:48 種池山荘 （1泊）
4日目
種池山荘 07:00 - 08:18 ケルン - 09:04 柏原新道登山口 - 09:26 扇沢
| | 食事 | 食事はすべて山小屋で | | 計画書の提出先・場所 | 栂池自然園 ビジターセンター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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