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| 山行目的 | 剱岳に登る、クライミングの感覚の確認 | | 集合場所・時間 | 4:00 立山駅 | | 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 みくりが池 - 09:30 雷鳥荘 - 09:46 雷鳥沢野営場 10:06 - 10:10 雷鳥沢 - 12:02 剱御前小舎 - 12:34 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 06:00 - 06:24 剣山荘 - 06:56 一服剱 - 07:56 前剱 - 08:56 平蔵のコル - 09:32 剱岳 - 09:52 平蔵のコル - 10:52 前剱 - 11:42 一服剱 - 12:00 剣山荘 - 12:17 剱沢小屋 - 12:30 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 04:55 剱御前小舎 - 05:58 雷鳥沢 - 06:02 雷鳥沢野営場 - 06:29 雷鳥荘 - 06:50 みくりが池 - 07:02 室堂
| 行動予定
（自由記述） | 時間があれば一日目に剱岳アタックしたい | | 緊急時の対応・ルート | なし | | 注意箇所・注意点 | 岩場全般 | | 食事 | 水6L +1.5Lハイドレーション
ご飯✖️2
カレーライス✖️2
プロテインヌードル
梅
お菓子
羊羹
カルパス
バームクーヘン✖️3 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | レインウェア, 防寒着, 着替え, 手袋, トイレ |
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