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| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 05:00 - 07:53 松ノ木沢の頭 - 08:50 白毛門 - 09:52 笠ケ岳 - 09:54 笠ヶ岳避難小屋 - 11:05 朝日岳 - 11:09 宝川分岐 - 11:22 ジャンクションピーク - 12:50 清水峠 - 12:52 旧国道分岐 - 13:55 大源太山分岐 - 13:59 七ツ小屋山 - 14:48 蓬峠 （1泊）
2日目
蓬峠 05:00 - 06:02 武能岳 - 07:58 茂倉岳 - 08:20 一ノ倉岳 - 08:21 一ノ倉岳避難小屋 - 08:22 一ノ倉岳 - 09:17 オキノ耳 - 09:30 トマノ耳 - 10:04 天狗の留まり場 - 10:29 熊穴沢避難小屋 - 11:01 田尻尾根分岐 - 12:04 白鷲滝 - 12:24 田尻尾根入口 - 12:30 谷川岳インフォメーションセンター - 12:37 新道分岐 - 12:45 白毛門登山口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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