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| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:02 ビジターセンター - 06:07 小梨平 - 06:51 明神 - 06:56 徳本峠分岐 - 07:46 徳澤園 - 07:49 迂回路分岐 - 08:00 新村橋 - 08:56 横尾山荘 - 10:00 本谷橋 - 10:48 ソーダラップ - 11:12 Sガレ - 12:04 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 03:00 - 03:12 涸沢小屋 - 04:36 南稜取付 - 06:16 南稜分岐 - 06:30 北穂高岳 - 06:31 北穂高小屋 - 06:34 北穂高岳 - 06:45 南稜分岐 - 07:40 南稜取付 - 08:26 涸沢小屋 - 08:34 涸沢ヒュッテ - 09:04 Sガレ - 09:20 ソーダラップ - 09:48 本谷橋 - 10:44 横尾山荘 - 11:38 新村橋 - 11:48 迂回路分岐 - 11:51 徳澤園 - 12:40 徳本峠分岐 - 12:44 明神 - 13:26 小梨平 - 13:31 ビジターセンター - 13:33 河童橋 - 13:34 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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