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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:15 - 07:21 河童橋 - 07:23 ビジターセンター - 07:28 小梨平 - 08:08 明神 - 08:13 徳本峠分岐 - 08:58 徳澤園 - 09:01 迂回路分岐 - 09:11 新村橋 - 10:01 横尾山荘 - 10:46 一ノ俣 - 10:52 二ノ俣 - 11:21 槍沢ロッジ - 12:01 ババ平 - 12:30 水俣乗越分岐（大曲） - 13:28 氷河公園分岐 - 14:30 ヒュッテ大槍分岐 - 15:11 殺生ヒュッテ分岐 - 15:55 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 04:40 - 05:03 槍ヶ岳 - 05:17 槍ヶ岳山荘 - 05:28 飛騨乗越 - 05:47 大喰岳 - 06:12 中岳 - 06:45 氷河公園分岐 - 07:01 南岳 - 07:07 南岳小屋 - 08:55 大キレット - 11:18 北穂高小屋 - 11:21 北穂高岳 - 11:31 南稜分岐 - 12:51 最低コル - 13:36 涸沢岳 - 13:53 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:45 奥穂高岳 - 05:56 南稜ノ頭 - 07:05 紀美子平 - 07:38 前穂高岳 - 07:55 紀美子平 - 08:38 カモシカの立場 - 09:12 岳沢小屋 - 10:08 風穴 - 10:36 岳沢登山口 - 10:50 河童橋 - 10:56 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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