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| 行動予定 | 1日目
追分 08:00 - 08:48 一ノ谷 - 09:20 獅子ヶ鼻岩 - 10:40 天狗の鼻 - 12:02 立山高原ホテル - 13:16 室堂 - 13:21 室堂 - 13:37 みくりが池 - 14:09 雷鳥荘 - 14:35 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:06 雷鳥沢 - 08:05 剱御前小舎 - 09:01 別山南峰 - 09:12 別山北峰 - 09:23 別山南峰 - 10:00 剱御前小舎 - 11:41 雷鳥沢 - 11:47 雷鳥沢野営場 - 12:30 雷鳥荘 - 13:04 みくりが池 - 13:23 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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