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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:37 笠新道入口 - 07:54 ワサビ平小屋 - 08:22 小池新道登山口 - 09:26 秩父沢出合 - 10:57 シシウドヶ原 - 11:50 鏡平山荘 - 13:03 鏡平分岐 - 14:05 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 07:23 双六岳 - 08:11 双六小屋 - 09:02 樅沢岳 - 09:38 硫黄乗越 - 10:21 左俣岳 - 10:30 左俣乗越 - 11:59 千丈沢乗越 - 13:31 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 05:59 槍ヶ岳 - 06:17 槍ヶ岳山荘 - 06:30 飛騨乗越 - 07:53 千丈沢乗越分岐 - 09:12 奥丸山分岐 - 09:13 槍平小屋 - 09:48 滝谷出合 - 10:45 涸沢岳西尾根取付 - 10:49 白出沢出合 - 11:43 穂高平小屋 - 12:47 林道ゲート - 12:55 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | CT1.1 | | その他 | 日の出5：46 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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