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| 行動予定 | 1日目
シャクナゲ尾根分岐 06:00 - 07:54 しらびそ小屋 08:04 - 08:11 中山峠分岐 - 09:35 中山峠 - 10:32 東天狗岳 10:42 - 11:08 根石岳 - 11:44 夏沢峠 - 12:57 硫黄岳 13:27 - 14:07 夏沢峠 - 14:52 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 08:00 - 09:01 中山峠分岐 - 09:08 しらびそ小屋 09:28 - 10:37 シャクナゲ尾根分岐
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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