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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 08:00 - 08:33 御池分岐 - 10:54 白根御池小屋 - 13:05 小太郎尾根分岐 - 13:44 北岳肩ノ小屋 - 14:05 両俣小屋分岐 - 14:29 北岳 - 14:41 吊尾根分岐 - 15:14 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 04:00 - 04:41 中白根山 - 05:37 間ノ岳 - 06:18 中白根山 - 06:43 北岳山荘 - 07:36 吊尾根分岐 - 07:58 北岳 - 08:13 両俣小屋分岐 - 08:24 北岳肩ノ小屋 - 08:47 小太郎尾根分岐 - 09:57 白根御池小屋 - 11:20 御池分岐 - 11:40 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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