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| 行動予定 | 1日目
中尾高原口バス停 04:00 - 04:37 中尾高原 - 05:15 登山口 - 08:26 焼岳小屋 - 08:45 中尾峠 - 09:55 北峰分岐 - 10:02 焼岳（北峰） - 10:06 北峰分岐 - 10:44 中尾峠 - 11:02 焼岳小屋 - 11:58 割谷山 - 13:47 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 05:00 - 05:20 丸山 - 06:20 独標 - 07:21 西穂高岳 - 08:16 間ノ岳 - 08:52 天狗ノ頭 - 09:05 天狗のコル - 10:57 ジャンダルム - 11:44 奥穂高岳 - 12:14 穂高岳山荘 - 13:04 奥穂高岳 - 13:16 南稜ノ頭 - 14:33 紀美子平 - 15:10 前穂高岳 - 15:29 紀美子平 - 17:03 南稜ノ頭 - 17:18 奥穂高岳 - 17:48 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 06:35 荷継小屋跡 - 07:35 重太郎橋 - 09:05 白出沢出合 - 09:54 穂高平小屋 - 10:52 林道ゲート - 10:55 新穂高温泉駅 - 11:01 新穂高温泉バスターミナル - 11:12 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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