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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 銀山平 03:00 - 05:12 一ノ鳥居 - 06:07 鏡石 - 06:59 庚申山荘 - 08:29 庚申山 - 09:20 駒掛山 - 10:23 薬師岳 - 11:23 鋸山 - 11:55 不動沢のコル - 12:57 皇海山 - 13:31 不動沢のコル - 14:16 鋸山 - 14:50 女山 - 14:58 六林班峠 - 16:47 樺平 - 17:14 天下見晴分岐 - 17:25 庚申山荘 - 17:54 鏡石 - 18:26 一ノ鳥居 - 20:20 銀山平
| | 緊急時の対応・ルート | 天気予報が悪い場合には六林班峠経由で山頂往復にする | | 注意箇所・注意点 | 鎖場などの通過 | | 食事 | 水２リットル
朝食 いなり寿司
昼食 おにぎり
行動食 ビスケット、バン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具上下、防寒着、軍手、帽子、ストック、サングラス、タオル、ヘッドランプ、予備電池、巻紙、ゴミ袋、地形図、スマホ、予備バッテリー、水筒、コンパス、ライター、エマージェンシーキット、ココヘリ発信機 | | 共同装備品 | ガスコンロ、ガスカートリッジ、ミニクッカー、ツェルト、補助ロープ |
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