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| 行動予定 | 1日目
登山者用駐車場 05:00 - 05:17 中房温泉登山口 - 06:12 第一ベンチ - 06:50 第二ベンチ - 07:31 第三ベンチ - 08:13 富士見ベンチ - 08:50 合戦小屋 - 09:14 合戦沢ノ頭 - 10:08 燕山荘 - 10:35 蛙岩 - 12:01 喜作レリーフ - 12:07 分岐 - 12:42 大天荘 - 13:18 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 06:00 - 06:24 貧乏沢のコル - 08:04 ヒュッテ西岳 - 09:14 水俣乗越 - 11:29 ヒュッテ大槍 - 12:42 槍ヶ岳 - 13:25 殺生ヒュッテ - 13:48 ヒュッテ大槍分岐 - 14:29 氷河公園分岐 - 15:05 水俣乗越分岐（大曲） - 15:28 ババ平 （1泊）
3日目
ババ平 08:00 - 08:25 槍沢ロッジ - 08:48 二ノ俣 - 08:55 一ノ俣 - 09:40 横尾山荘 - 10:34 新村橋 - 10:44 迂回路分岐 - 10:47 徳澤園 - 11:36 徳本峠分岐 - 11:40 明神 - 12:22 小梨平 - 12:27 ビジターセンター - 12:29 河童橋 - 12:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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