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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 05:00 - 06:30 高瀬ダム - 07:00 不動沢 - 07:13 濁沢 - 08:34 権太落シ - 09:45 中休み - 10:41 三角点 - 12:02 烏帽子小屋 13:02 - 13:32 烏帽子山頂分岐 - 13:52 烏帽子岳 - 14:03 烏帽子山頂分岐 - 14:32 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 08:31 真砂岳 - 08:43 竹村新道分岐 - 09:36 南真砂岳 - 10:59 湯俣岳 - 11:43 日陰の森 - 12:57 晴嵐荘 （1泊）
3日目
晴嵐荘 07:00 - 07:09 湯俣山荘 - 08:06 名無避難小屋 - 08:29 湯俣温泉登山口 - 09:29 高瀬ダム - 10:44 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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