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| 行動予定 | 1日目
鍋平 04:00 - 04:43 新穂高温泉バスターミナル - 04:52 林道ゲート - 06:06 穂高平小屋 - 07:09 白出沢出合 - 07:14 涸沢岳西尾根取付 - 08:28 滝谷出合 - 09:22 槍平小屋 - 09:23 奥丸山分岐 - 11:31 千丈沢乗越分岐 - 12:09 千丈沢乗越 - 13:33 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:12 飛騨乗越 - 05:33 大喰岳 - 06:01 中岳 - 06:38 氷河公園分岐 - 06:56 南岳 - 07:03 南岳小屋 - 09:03 大キレット - 11:42 北穂高小屋 - 11:45 北穂高岳 - 11:56 南稜分岐 - 13:25 最低コル - 14:15 涸沢岳 - 14:34 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 - 06:32 ジャンダルム - 07:36 天狗のコル - 09:06 岳沢小屋 - 10:08 風穴 - 10:39 岳沢登山口 - 10:55 河童橋 - 11:02 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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