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| 行動予定 | 1日目
牧ノ戸峠 05:00 - 05:16 第一展望所 - 05:33 沓掛山 - 06:11 扇ヶ鼻分岐 - 06:19 西千里浜 - 06:41 星生山 - 07:03 久住分かれ - 07:31 久住山 - 07:57 池ノ小屋 - 08:01 御池 - 08:18 天狗城 - 08:30 中岳 - 08:40 東千里浜 - 08:56 稲星山 - 09:06 稲星越 - 09:20 白口岳 - 09:53 鉾立峠 - 10:11 立中山 - 10:41 立中分かれ - 11:23 段原 - 11:25 大船山避難小屋 - 11:47 大船山 - 12:01 大船山避難小屋 - 12:02 段原 - 12:06 北大船山 - 12:08 段原 - 12:31 立中分かれ - 12:53 管理休憩舎 - 12:55 坊ガツル - 13:08 法華院温泉山荘 （1泊）
2日目
法華院温泉山荘 06:00 - 07:38 三俣山南峰 - 07:50 三俣山 - 08:07 北峰 - 08:28 三俣山 - 08:32 三俣山IV峰 - 09:03 諏蛾守越 - 09:52 ゲート - 10:09 久住登山口 - 10:11 登山口 - 11:12 泉水山 - 11:42 上泉水山 - 11:48 大崩ノ辻分岐 - 12:25 大崩の辻 - 13:10 黒岩山 - 13:32 牧ノ戸峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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