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| 行動予定 | 1日目
栂池高原駅 09:30 - 09:40 白樺中間駅 - 09:50 栂の森駅 - 09:56 栂大門駅 - 10:01 栂池自然園駅 - 10:15 ビジターセンター - 12:14 天狗原 - 14:12 白馬乗鞍岳 - 14:48 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 07:00 - 07:03 蓮華温泉分岐 - 08:19 船越ノ頭 - 09:30 小蓮華山 - 10:23 三国境 - 11:32 白馬岳 - 11:50 白馬山荘 （1泊）
3日目
白馬山荘 07:00 - 07:17 祖母谷分岐 - 07:21 村営頂上宿舎 - 07:29 祖母谷分岐 - 09:15 杓子岳 - 09:46 杓子沢ノコル - 10:52 白馬鑓ヶ岳 - 11:23 鑓温泉分岐 - 11:59 大出原 - 13:26 鑓温泉小屋 （1泊）
4日目
鑓温泉小屋 07:00 - 07:53 杓子沢出合 - 08:18 サンジロ（三白） - 09:00 小日向ノコル - 10:46 鑓温泉分岐 - 11:01 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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