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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:14 第三ベンチ - 10:56 富士見ベンチ - 11:33 合戦小屋 12:03 - 12:27 合戦沢ノ頭 - 13:21 燕山荘 - 13:51 燕岳 - 14:16 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 05:00 - 05:27 蛙岩 - 06:53 喜作レリーフ - 06:59 分岐 - 07:34 大天荘 - 07:45 大天井岳 - 07:51 大天荘 08:11 - 08:51 東天井岳の肩 - 09:40 横通岳の肩 - 10:10 常念小屋 - 11:34 常念岳 - 12:20 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 05:00 - 06:24 常念岳 - 07:23 2,512m峰 - 08:05 2,592m峰 - 09:11 蝶槍 09:21 - 09:33 横尾分岐 - 10:00 蝶ヶ岳ヒュッテ 10:30 - 10:36 蝶ヶ岳 10:46 - 11:21 長塀山 - 13:28 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 06:00 - 06:49 徳本峠分岐 - 06:53 明神 - 07:44 岳沢登山口 - 08:00 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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