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| 山行目的 | 信越遠征 | | 集合場所・時間 | （北陸道ケース）
9/12 20:15倉敷発ー（山陽道）ー（播但道）ー（中国道）ー（名神）ー米原JKー（北陸道）ー上越ICー（国道253）ー6:30着 苗場山 小赤沢3合目駐車場
（719km,9時間10分）
（中央道ケース）
9/12 20:15倉敷発ー（山陽道）ー（新名神）ー（名神）ー（中央道）ー（長野道）ー（上越道）ー豊田飯山ICー（国道405号）ー6:30小赤沢3号目駐車場着
(712km,9時間）
途中コンビニ買い出し | | 行動予定 | 三合目登山口 08:00 - 08:42 四合目 - 09:11 五合目 - 09:48 六合目 - 10:10 七合目 - 10:32 八合目 - 10:47 九合目 - 11:20 苗場山自然体験交流センター - 11:21 苗場山 11:51 - 11:52 苗場山自然体験交流センター - 12:18 九合目 - 12:28 八合目 - 12:40 七合目 - 12:52 六合目 - 13:13 五合目 - 13:30 四合目 - 13:54 三合目登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は、パス | | 食事 | コンビニ調達
おにぎり、カップ麺 | | その他 | 宿泊：双子キャビン TEL;0275-88-0455
登山口から1時間36分 56km |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ストック | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, 計画書, ファーストエイドキット |
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