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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:30 - 12:37 河童橋 - 12:39 ビジターセンター - 12:44 小梨平 12:54 - 13:38 明神 - 13:43 徳本峠分岐 - 14:33 徳澤園 14:43 - 14:46 迂回路分岐 - 14:57 新村橋 - 15:53 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 06:30 - 07:34 本谷橋 - 08:22 ソーダラップ 08:32 - 08:56 Sガレ - 09:48 涸沢ヒュッテ - 10:00 涸沢小屋 10:30 - 11:14 パノラマコース分岐 - 12:50 穂高岳山荘 13:50 - 14:40 奥穂高岳 14:50 - 15:20 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:52 パノラマコース分岐 - 08:22 パノラマコース分岐 - 08:25 涸沢ヒュッテ 08:55 - 09:25 Sガレ - 09:41 ソーダラップ - 10:09 本谷橋 - 11:05 横尾山荘 11:15 - 12:09 新村橋 - 12:19 迂回路分岐 - 12:22 徳澤園 12:42 - 13:31 徳本峠分岐 - 13:35 明神 - 14:17 小梨平 15:17 - 15:22 ビジターセンター - 15:24 河童橋 - 15:31 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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