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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 09:00 - 09:50 第一ベンチ - 10:24 第二ベンチ - 11:01 第三ベンチ - 11:39 富士見ベンチ - 12:12 合戦小屋 - 12:34 合戦沢ノ頭 - 13:23 燕山荘 - 13:50 燕岳 - 14:13 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 05:00 - 05:24 蛙岩 - 06:41 喜作レリーフ - 06:46 分岐 - 07:18 大天荘 - 07:28 大天井岳 - 07:33 大天荘 - 08:09 東天井岳の肩 - 09:04 横通岳 - 09:18 横通岳の肩 - 09:45 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 05:00 - 06:16 常念岳 - 07:09 2,512m峰 - 07:47 2,592m峰 - 08:46 蝶槍 - 08:57 横尾分岐 - 10:45 横尾山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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