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| 行動予定 | 1日目
白沢登山口 05:00 - 05:42 紅葉ノ滝 - 06:23 魚止ノ滝 - 06:56 最終水場 - 09:07 大凪山 - 11:44 餓鬼岳小屋 （1泊）
2日目
餓鬼岳小屋 04:00 - 04:45 剣ズリ - 06:53 東沢乗越 - 08:40 東沢尾根踏替点 - 09:26 燕岳 - 09:51 燕山荘 - 10:18 蛙岩 - 11:44 喜作レリーフ - 11:50 分岐 - 12:25 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 05:00 - 05:11 大天井岳 - 05:17 大天荘 - 05:57 東天井岳の肩 - 06:46 横通岳の肩 - 07:16 常念小屋 - 08:40 常念岳 - 09:39 2,512m峰 - 10:21 2,592m峰 - 11:27 蝶槍 - 11:39 横尾分岐 - 12:11 蝶ヶ岳 - 12:21 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 13:39 大滝山北峰 - 13:41 大滝山荘 （1泊）
4日目
大滝山荘 05:00 - 05:03 大滝山北峰 - 08:07 鍋冠山 - 09:18 冷沢 - 10:48 三郷スカイライン展望台 - 10:51 冷沢登山口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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