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| 山行目的 | ピークハント登山 | | 集合場所・時間 | 長野南運動公園 | | 行動予定 | 芝沢ゲート 08:00 - 08:43 弁天岩 - 10:22 易老渡 - 12:36 面平 - 15:28 三角点 - 15:54 易老岳 - 16:38 三吉平 - 17:46 イザルガ岳分岐 - 17:57 イザルガ岳 - 18:04 イザルガ岳分岐 - 18:13 光小屋 - 18:20 信濃俣分岐 - 18:31 光岳 - 18:39 光石 - 18:54 光岳 - 19:02 信濃俣分岐 - 19:06 光小屋
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