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| 山行目的 | 余暇 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 10:03 笠新道入口 - 10:24 ワサビ平小屋 10:44 - 11:19 小池新道登山口 - 12:40 秩父沢出合 13:00 - 14:56 シシウドヶ原 15:16 - 16:23 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 07:32 鏡平分岐 - 08:50 双六小屋 09:50 - 12:06 丸山 13:06 - 15:18 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:58 黒部五郎岳 09:58 - 11:46 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:51 三俣蓮華岳 09:51 - 10:46 三俣山荘 （1泊）
5日目
三俣山荘 06:00 - 06:07 伊藤新道分岐 - 08:06 鷲羽岳 08:36 - 09:21 ワリモ岳 09:51 - 10:12 ワリモ北分岐 - 11:02 水晶小屋 11:32 - 12:25 水晶岳 12:55 - 13:34 水晶小屋 （1泊）
6日目
水晶小屋 06:00 - 06:42 東沢乗越 06:52 - 08:58 竹村新道分岐 09:08 - 09:37 真砂岳 10:07 - 11:13 野口五郎小屋 （1泊）
7日目
野口五郎小屋 06:00 - 07:30 三ッ岳 08:00 - 09:24 烏帽子小屋 09:54 - 11:03 三角点 11:13 - 11:56 中休み 12:06 - 13:03 権太落シ 13:13 - 14:17 濁沢 14:27 - 14:42 不動沢 - 15:24 高瀬ダム
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は同じ小屋に停滞し連泊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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