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| 山行目的 | 本沢温泉 | | 集合場所・時間 | 旅館 稲子湯に前泊
山行では本沢温泉に泊まる | | 行動予定 | 1日目
稲子湯 08:30 - 08:53 シャクナゲ尾根分岐 - 11:10 しらびそ小屋 11:40 - 11:48 中山峠分岐 - 13:07 本沢温泉 13:37 - 15:11 夏沢峠 15:21 - 16:15 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 08:00 - 09:13 中山峠分岐 09:43 - 09:51 しらびそ小屋 10:21 - 11:44 シャクナゲ尾根分岐 11:54 - 12:07 稲子湯
| 行動予定
（自由記述） | 本沢温泉に15:00までに戻る必要あり。夏沢峠に着かなくとも14:00には戻り始めること。
帰りのバスは、1218（稲子湯旅館）→1245（松原湖駅入口）、または 1356→1430
| | 緊急時の対応・ルート | 天候不順、体調不良等問題あれば夏沢峠は諦める。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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