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| 行動予定 | 1日目
焼岳登山口 05:00 - 06:48 広場 07:08 - 08:33 北峰分岐 08:43 - 08:50 焼岳（北峰） 09:10 - 09:14 北峰分岐 - 09:52 中尾峠 10:02 - 11:14 割谷山 - 13:03 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 05:00 - 05:20 丸山 - 06:20 独標 06:40 - 07:41 西穂高岳 07:51 - 08:46 間ノ岳 09:06 - 09:42 天狗ノ頭 - 09:55 天狗のコル - 11:47 ジャンダルム 12:17 - 13:04 奥穂高岳 13:24 - 13:54 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 07:00 - 07:12 南稜ノ頭 - 08:29 紀美子平 08:39 - 09:27 カモシカの立場 09:47 - 10:25 岳沢小屋 10:45 - 11:47 風穴 11:57 - 12:28 岳沢登山口 - 12:44 河童橋 - 12:51 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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