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| 行動予定 | 1日目
千畳敷 09:00 - 09:51 乗越浄土 - 09:54 宝剣山荘 - 10:08 中岳 - 10:15 頂上山荘 10:45 - 11:05 木曽駒ヶ岳 12:05 - 12:16 頂上山荘 （1泊）
2日目
頂上山荘 05:00 - 05:20 木曽駒ヶ岳 05:50 - 06:01 頂上山荘 07:01 - 07:14 中岳 - 07:23 宝剣山荘 - 07:45 宝剣岳 08:15 - 08:29 宝剣山荘 - 08:46 頂上山荘 09:46 - 09:59 中岳 - 10:08 宝剣山荘 - 10:11 乗越浄土 - 10:42 千畳敷
| 行動予定
（自由記述） | キャンプがてらのんびりと | | 注意箇所・注意点 | 宝剣岳ヘルメット着用 | | 食事 | 2食
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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