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| 山行目的 | 無理せず燕岳山頂 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ 09:05 - 09:43 第二ベンチ 09:53 - 10:34 第三ベンチ 10:44 - 11:26 富士見ベンチ 11:36 - 12:13 合戦小屋 12:43 - 13:07 合戦沢ノ頭 13:27 - 14:21 燕山荘 - 14:51 燕岳 - 15:16 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 06:00 - 06:27 蛙岩 06:47 - 07:17 蛙岩 - 07:47 燕山荘 07:57 - 08:30 合戦沢ノ頭 - 08:43 合戦小屋 09:03 - 09:23 富士見ベンチ - 09:45 第三ベンチ - 10:08 第二ベンチ - 10:28 第一ベンチ 10:48 - 11:22 中房温泉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は中止
予定以上時間がかかる時は１日目に山頂を目指さず山小屋へ。 | | 注意箇所・注意点 | 水、食料は合戦小屋で補給可能 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ メリノウール, ソフトシェル, ズボン ＋変え１枚, 靴下 ＋変え１枚, グローブ インナー２双 一応防水のミトン, 防寒着 モンベルのライトダウン, 雨具 レインウェア上下 傘, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯おにぎり 行動食お菓子とか, 飲料 水ペットボトル二本＋お湯, レジャーシート, 地図（地形図）コンパス, 笛 鈴, 計画書, ヘッドランプ 予備電池３個, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証コピー, スマホ, 時計, サングラス, タオル |
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