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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:30 - 08:38 河童橋 - 08:40 ビジターセンター - 08:46 小梨平 - 09:39 明神 - 09:45 徳本峠分岐 - 10:45 徳澤園 - 10:49 迂回路分岐 - 11:02 新村橋 - 12:09 横尾山荘 - 13:26 本谷橋 - 14:24 ソーダラップ - 14:53 Sガレ - 15:55 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:14 涸沢小屋 - 08:55 南稜取付 - 10:55 南稜分岐 - 11:12 北穂高岳 - 11:13 北穂高小屋 - 11:17 北穂高岳 - 11:30 南稜分岐 - 13:17 最低コル - 14:57 南稜分岐 - 15:14 北穂高岳 - 15:15 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 07:00 - 07:04 北穂高岳 - 07:17 南稜分岐 - 08:23 南稜取付 - 09:18 涸沢小屋 - 09:28 涸沢ヒュッテ - 10:04 Sガレ - 10:23 ソーダラップ - 10:57 本谷橋 - 12:04 横尾山荘 - 13:09 新村橋 - 13:21 迂回路分岐 - 13:25 徳澤園 - 14:24 徳本峠分岐 - 14:29 明神 - 15:19 小梨平 - 15:25 ビジターセンター - 15:27 河童橋 - 15:35 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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