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| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 08:00 - 08:06 田尻尾根入口 - 08:10 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 08:25 天神平駅 - 09:25 熊穴沢避難小屋 - 10:11 天狗の留まり場 - 11:14 トマノ耳 - 11:28 オキノ耳 - 12:24 一ノ倉岳 - 12:47 茂倉岳 - 13:00 茂倉岳避難小屋 - 14:02 矢場ノ頭 - 15:43 茂倉新道登山口 - 15:50 土樽 - 16:15 蓬橋バス停 - 16:21 土樽駅
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