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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 阿蘇山西駅 08:00 - 08:02 阿蘇山頂ドライブイン - 08:08 登山口 - 08:09 皿山迂回ルート分岐 - 08:29 砂千里 - 08:35 阿蘇山火口避難休憩所 08:55 - 09:17 行儀松ルート分岐 - 10:22 南峰 - 10:42 中岳 10:52 - 11:19 高岳 11:29 - 11:37 高岳火口壁 - 11:47 天狗の舞台 11:57 - 12:07 月見小屋 12:17 - 12:40 中岳 12:50 - 13:08 南峰 - 13:50 行儀松ルート分岐 - 14:01 皿山分岐 - 14:11 皿山 14:21 - 14:30 皿山分岐 - 14:57 皿山迂回ルート分岐 - 14:58 登山口 - 15:03 阿蘇山頂ドライブイン - 15:05 阿蘇山西駅
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