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| 行動予定 | 1日目
十石山登山口 08:00 - 09:23 湯沢ノ平 - 12:04 十石峠避難小屋 （1泊）
2日目
十石峠避難小屋 08:00 - 08:05 十石山 - 09:14 乗鞍権現 - 10:22 硫黄岳 - 10:33 姫ヶ原分岐 - 11:17 平湯・十石山登山口 - 11:35 大黒岳分岐 - 11:59 大黒岳 - 12:09 県境広場 - 12:32 富士見岳 - 12:54 肩ノ小屋 - 13:55 乗鞍岳（剣ヶ峰）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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