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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 06:55 第一ベンチ - 07:33 第二ベンチ - 08:14 第三ベンチ - 08:56 富士見ベンチ - 09:33 合戦小屋 - 09:57 合戦沢ノ頭 - 10:51 燕山荘 - 11:21 燕岳 - 11:46 燕山荘 - 12:13 蛙岩 - 13:39 喜作レリーフ - 13:45 分岐 - 14:20 大天荘 - 14:31 大天井岳 - 14:37 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:36 大天井ヒュッテ - 07:03 牛首展望台 - 07:17 大天井ヒュッテ - 07:41 貧乏沢のコル - 09:21 ヒュッテ西岳 - 10:31 水俣乗越 - 12:46 ヒュッテ大槍 - 12:58 殺生ヒュッテ - 14:13 槍ヶ岳 - 14:29 槍ヶ岳山荘 - 14:56 殺生ヒュッテ分岐 - 14:57 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 05:23 ヒュッテ大槍分岐 - 06:04 氷河公園分岐 - 06:40 水俣乗越分岐（大曲） - 07:03 ババ平 - 07:28 槍沢ロッジ - 07:51 二ノ俣 - 07:58 一ノ俣 - 08:43 横尾山荘 - 09:37 新村橋 - 09:47 迂回路分岐 - 09:50 徳澤園 - 09:56 徳澤ロッヂ - 10:42 徳本峠分岐 - 10:46 明神 - 11:28 小梨平 - 11:33 ビジターセンター - 11:35 河童橋 - 11:42 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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