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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 06:00 - 06:06 椹島 - 06:13 滝見橋 - 06:17 笊ヶ岳登山口 - 07:10 鉄塔 - 07:27 鉄塔下 - 07:58 管理道交差点 - 08:31 小石下 - 09:57 清水平 - 10:41 蕨段 - 12:07 駒鳥池 - 12:53 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 06:00 - 07:02 千枚岳 - 07:49 丸山 - 08:19 悪沢岳 - 08:46 コル - 09:26 中岳 - 09:36 前岳 - 09:48 中岳 - 10:13 コル - 11:02 悪沢岳 - 11:21 丸山 - 11:54 千枚岳 - 12:29 千枚小屋 （1泊）
3日目
千枚小屋 06:00 - 06:27 駒鳥池 - 07:19 蕨段 - 07:45 清水平 - 08:40 小石下 - 08:59 管理道交差点 - 09:28 鉄塔下 - 09:39 鉄塔 - 10:11 笊ヶ岳登山口 - 10:14 滝見橋 - 10:23 椹島 - 10:26 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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