山行目的 | 自然観察 | 行動予定 | スタート地点 09:00 - 15:40 ゴール地点
| 緊急時の対応・ルート | 杣道利用 | 注意箇所・注意点 | 脱臼しないこと | 食事 | 食料1回分、行動食2回分 |
氏名 /
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山岳保険 /
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個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, タイツ, 靴下(メッシュ, 薄手登山用), グローブ, 雨具, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図(地形図), 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, ナイフ, ハーネス, ヘルメット, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, セルフビレイランヤード, アッセンダー, 渓流シューズ, ハンマー | 共同装備品 | ロープ40m9mm |
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