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| 行動予定 | 1日目
黒部湖駅 08:00 - 08:27 ロッジくろよん - 09:14 御山谷出合 - 11:16 平ノ渡場 12:16 - 12:26 平ノ渡場 - 14:23 奥黒部ヒュッテ （1泊）
2日目
奥黒部ヒュッテ 04:00 - 10:32 赤牛岳 - 12:47 温泉沢ノ頭 - 13:31 水晶岳 - 13:56 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 08:00 - 08:25 ワリモ北分岐 - 08:32 岩苔乗越 - 09:13 黒部川源流 - 09:47 三俣山荘 - 10:48 三俣蓮華岳 - 11:11 丸山 - 11:51 双六岳 - 12:31 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:51 鏡平分岐 - 09:00 弓折岳 - 09:57 大ノマ岳 - 11:36 抜戸岳分岐 - 11:40 抜戸岳 - 11:48 笠新道分岐 - 12:52 笠ヶ岳山荘 - 13:10 笠ケ岳 - 13:20 笠ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 06:01 笠新道分岐 - 10:03 笠新道入口 - 11:08 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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