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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:39 河童橋 05:49 - 06:10 岳沢登山口 06:20 - 07:25 風穴 07:35 - 09:57 岳沢小屋 - 11:29 カモシカの立場 - 13:26 紀美子平 - 15:28 南稜ノ頭 - 15:48 奥穂高岳 - 16:27 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:10 - 05:15 奥穂高岳 05:35 - 05:51 南稜ノ頭 - 07:31 紀美子平 07:41 - 08:29 前穂高岳 08:59 - 09:24 紀美子平 09:34 - 10:36 カモシカの立場 - 11:25 岳沢小屋 11:35 - 12:56 風穴 - 13:36 岳沢登山口 - 13:57 河童橋 - 14:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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