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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 近鉄高の原駅・６時 | | 行動予定 | 1日目
大杉谷登山口 09:00 - 09:10 宮川第3発電所 - 12:12 百尋滝休憩所 - 14:03 猪ヶ淵 - 15:07 平等嵓吊橋 - 16:30 桃ノ木山の家 （1泊）
2日目
桃ノ木山の家 06:00 - 07:51 七ツ釜滝上吊橋 - 09:28 隠滝吊橋 - 10:32 堂倉吊橋 - 10:45 堂倉滝吊橋 - 12:48 堂倉避難小屋 - 14:57 シャクナゲ平 - 15:28 ミネコシ - 16:10 日出ヶ岳 - 17:03 大台ケ原ビジターセンター
| | 注意箇所・注意点 | 雨点中止 | | 食事 | 10月１日：昼=行動食 夜=小屋食
10月２日：朝・昼=小屋弁当+行動食
別途予備食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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