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| 山行目的 | 自然探勝 | | 集合場所・時間 | 午前9時に祖師ヶ谷大蔵駅周辺のコインパーキングに集合（城田は車を停めたら美保子さんにラインで連絡し、場所を伝える）
合流したら荷物を入れて、出発→調布ICで中央道へ→諏訪湖ICで降りて八島湿原駐車場へ（途中休憩を入れて約４時間半のドライブ） | | 行動予定 | 1日目
八島湿原駐車場 15:00 - 15:36 諏訪神社 （1泊）
2日目
諏訪神社 08:00 - 08:29 沢渡 - 09:31 ころぼっくるひゅって 09:41 - 10:41 車山 11:11 - 11:17 リフト山頂駅 - 11:46 車山乗越 - 12:01 殿城山分岐 - 12:45 南ノ耳 12:55 - 13:13 北ノ耳 13:23 - 13:58 男女倉山 14:08 - 14:37 山彦尾根分岐 - 14:43 奥霧小屋 - 15:09 八島ケ池 - 15:17 八島湿原駐車場
| | 注意箇所・注意点 | 諏訪神社はヒュッテみさやまの向かいすぐにある小さな神社。
天気が悪い場合は、八島湿原の散策を楽しむ。 | | 食事 | 【１日目】
朝食は車中にて各自持参したものを食す。
昼食は中央道のSAにて休憩を兼ねてとる。
夕食はヒュッテみさやまにて
【２日目】
朝食はヒュッテみさやまにて。
昼食は各自持参したものを
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, Tシャツ, インナー, トレッキングタイツ, アルパインライトパンツ, スポルティバブーツ, ソックス, ソックス替え, 膝サポーター（左右）, かっさ, ライトタオル x 3, エアクッション, スリング, フィンガーグローブ, キャップ, ヘアバンド, 予備の眼鏡, スパッツ, ダブルストック, ポールのチップ入れ, 熊鈴 x 2, 熊をぼる, BOSE モバイルスピーカー, サーモボトル x 3, サーモカップ, 炭水化物（２日目昼用）, 行動食, ファーストエイドキット, ヘッドライト x 2, 予備用乾電池, レインジャケット, レインパンツ, Mystery Ranch 45リッターパック, Mystery Ranch Wingman, お財布, Apple Watch 本体, Apple Watch 電源ケーブル, iPhone, 充電器, iPhone 電源ケーブル, 地図, ティッシュ, 濡れティッシュ, ゴミ入れプラスチックバッグ, マスク, 寝巻き, 歯磨きセット, 入浴用タオル, 下着と着替え, 化粧品 |
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