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| 行動予定 | 1日目
河童橋 13:00 - 13:14 岳沢登山口 - 13:55 明神池 - 14:02 明神 - 14:07 徳本峠分岐 - 14:52 徳澤園 - 14:55 迂回路分岐 - 15:05 新村橋 - 15:55 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 06:00 - 06:45 一ノ俣 - 06:51 二ノ俣 - 07:20 槍沢ロッジ - 08:00 ババ平 - 08:29 水俣乗越分岐（大曲） - 09:27 氷河公園分岐 - 10:06 天狗原 - 11:36 氷河公園分岐 - 12:19 中岳 - 12:46 大喰岳 - 12:57 飛騨乗越 - 13:14 槍ヶ岳山荘 - 13:37 槍ヶ岳 - 13:51 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:24 殺生ヒュッテ分岐 - 07:46 ヒュッテ大槍分岐 - 08:23 氷河公園分岐 - 08:55 水俣乗越分岐（大曲） - 09:16 ババ平 - 09:39 槍沢ロッジ - 10:00 二ノ俣 - 10:06 一ノ俣 - 10:47 横尾山荘 - 11:36 新村橋 - 11:45 迂回路分岐 - 11:48 徳澤園 - 12:32 徳本峠分岐 - 12:36 明神 - 13:14 小梨平 - 13:19 ビジターセンター - 13:21 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, ココヘリ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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